O lugar aonde eu abracei a atividade fisica ou melhor a qualidade de vida

Acredito eu que a Academia - Via Esporte aonde escolhi para iniciar meus treinamentos foi de fundamental importância no meu direcionamento pela qualidade de vida. Na verdade quando cheguei na academia, eu ja tinha recebido o aval de qualidade da minha irma que frequentava e já falava muito bem dos profissionais que ali trabalhavam.

Chegando na academia fiz a avaliação física, que já era exigência da academia, e descobri que estava com exatamente 103 kilos, minha nossa, sobrepeso .estava bem acima do dito peso normal  .hehehh..e agora ??

Agora se sabendo da triste situação  foi a chegada hora de reverter a situação .bom, e pra essa virada de mesa  pra minha sorte encontrei ótimos profissionais e muito mais que isso grandes amigos que me ajudaram a trilhar um novo caminho pra uma melhor qualidade de vida..um aprendizado que sigo e vou seguir  pelo resto a minha vida, pode se dizer que foi uma semente que foi plantada ali naquela academia.. naquela época..

A escolha da academia

A

Academia Via Esporte

Bem, quando eu decidi pela procura da Academia , eu simplesmente era sedentário total, fazia muito tempo que não  tinha contato com exercícios físicos, fazia umas caminhadas vez ou outra,  mas somente isso muito esporadicamente.

Entrando propriamente na procura da Academia, eu acabei visitando uma perto de casa que não me agradou nem um pouco, falta de intertece por parte do dono-funcionário e parece que não tinha os requisitos básicos para uma academia de respeito com o aluno,  como uma avaliação física  medica, fique com a sensação de pouco caso com questões tão importantes  com a saúde do aluno, como poderia frequentar um lugar desses,não tinha  condições nenhuma.

Essa questão da Academia, minha irma  Ivonete já frequentava uma academia, - Via Esporte - e tentava me puxar para lá  me incentivando a fazer algo, isso lá trás antes de surgir meu interesse em mudar essa postura de comilão ..hhehe. e sedentário, mas eu tinha uma postura de achar que aquilo não era pra mim.

Aquela questão de ter um mundo de gente em uma sala  malhando super valorizando um corpo bonito, eu acho que não tinha nada a haver comigo, isso, não fazia parte do meu mundo e acredito que muita gente pense assim que esta aí com sobrepeso, acha que não se encaixa nesse perfiou dos dito Marombados de academia, e acaba ficando amarrados e essas idéias e acaba não fazendo nada para melhorar sua qualidade de vida.

Mas como em tudo na vida a gente tem que conhecer, ter contato de fato e avaliar,  " Vivenciar "  acho   que essa é a palavra, bom isso eu gostei ou isso não me agradou,  xiii... isso é o tipo de assunto que da pra publicar um  livro.

Um dos passos mais importantes que já dei

Certa vez em meados de 2005 tomando umas cervejinhas com um amigo, que  já estava se tornando habito, ele mencionou que já havia feito academia algum tempo atrás, a conversa saiu do fato que ele já tinha tido a experiência de fazer academia  e volta e meia ele dava uma fugida pro bar ao lado para  beber cervejas com os amigos, conclusão não estava adiantando nada, heheheh.. caímos na gargalhada...até foi surpresa de saber que ele já  havia frequentado academia por que realmente o Junior, é o nome do meu amigo,  não fazia o perfil de quem gostava de se cuidar.

E nessa conversa descontraída com o Junior, Me deu  o estalo, é isso, eu preciso procurar uma Academia.

Na verdade eu já estava ensaiando algo para melhora a qualidade da alimentação, nessa época eu pesava em torno de 105 kilos, ai já tava a  uns 15 dias procurando mudar  o cardápio altamente calórico e de grande quantidade de comida, as idéias a respeito  de reduzir calorias e ter qualidade de vida já estavam se dando forma  na minha mente.

O bacana nisso tudo  que  nesse momento eu  dei o primeiro passo, alias acho que posso dizer um , Grande Passo, unm dos passos mais importantes da minha vida, mais importes que qualquer passo em corridas de São Silvestre, ,Meia Maratona  ou o que  seja corrida  importante " pra mim " .

Eu simplesmente falei " Eu Quero "  mudar e ai corri atrás,  simples assim....bem determinado no que eu queria.....sem ficar pensando muito, corri atrás.da tal Academia.

A Descoberta

Daquela velha frase empoeirada," Dos males que vem para o bem", pois é..é dai que eu começo minhas historias  de algumas aventuras na corrida  de vitorias pessoais comigo mesmo , superação, resultado, amizades, reflexões e por ai vai.....

Eu não sei se isso faz sentido, se não soa piegas  estranho para as pessoas que se encontram fora  desse universo, desse eixo das corridas mas para mim foi  uma descoberta incrível  paixão mesmo ou melhor amor mesmo pelo esporte,  pela modalidade e digo mais acho que a corrida me despertou pelo interesse por  outros outras  modalidades esportivas ,como  tenis, remo, bike, alem  de gostar de acompanha na tv outras tantas modalidades.como nos Panamericanos e Olimpíadas, alias o Atletismo foi o precursor das Olimpíadas  que hoje significa  o auge para um atleta do  alto rendimento dito atleta profissional.

Se me permitam o trocadilho  a corrida foi algo que me pegou pelos pés de tal forma e intensidade  que eu hoje não me vejo nunca mais sem um par de tenis correndo em busca de saúde , amizades, desafios, comprometimentos,...é a minha diversão, minha curtição pelo prazer de viver correndo...