A primeira vez a gente nunca esquece

Minhas atividades na academia iam muito bem, exercícos com peso, abdominais, alongamentos, e boas caminhadas na esteira. Essa era uma hora em que gostava, onde podia me ajuda em muito na perda de peso.

Nessa época eu já via as pessoas ao meu lado na esteira correndo e via tanto de tempo que elas conseguiam ficar ali naquela correria, eu ficava impresssionado, como uma pessoa aguentava ficar uma hora correndo.

E o esperado dia chegou, em uma determinado instante eu caminhando na esteira ao lado de uma amigo o Luciano pediu par eu dar uma corrida de leve par ver como me saia.

Interessante, que este momento já faz uns 5 anos mas lembro como se fosse ontem, acho que foi uma virada na minha vida, porque a corrida um grande agregador a minha vida, fez a diferença, por isso que esse dia ficou marcado na minha memoria

Receita de bolo

Duas coisas acontecem quando a gente entra  em uma perda de peso na  visão daa outras pessoas em geral.

Muitas vezes as pessoas elogiam a nova silueta e a´vem a famosa pergunta ..hehehh,,,mas o que aconteceu ..como voce conseguiu chegar nesse resultado..na verdade as pessoas estão na busca de perda de peso , principalmente as mulheres porque para elas nuca estão satisfeitas com seu corpo, tem aquela que já é classica das mulheres que estão com o corpo bom " aah..se eu emagrece dois quilos já estava bom ".
Logo que emagreci, trabalhando como comerciante em uma banca de jornais logo muito esposto ao publico, todos notavam a mudança e aí vinha a pergunta classica como eu tinha feito pra emagrecer.

Conversando com as pessoas,  eu via claramente que quando elas me pergutavam como eu tinha conseguido resultados tão satisfatórios, que elas queriam na verdade uma " Receita de bolo ". Você pode sestar se perguntando com o receita de bolo se a pessoa esta querendo emagrecer , que coisa mais controvesa é essa ?

No que eu digo  " receita de bolo " sentido figurado que as pessoas sempre precisam de uma formula magica para resolver seus problemas seja de peso, de grana, etc e tal...