Visual - Geração de Valor

Quando começamos com a pratica esportiva, seja ela na academia, no parque, na quadra e independente mente da pratica, até mesmo antes da pratica, uma coisa muitos tem em comum e nos  preocuparmos com que roupa, com que roupa vamos usar, que roupa mais adequada, que até então vamos a uma pratica esportiva e para tanto precisamos de uma roupa adequada, uma pratica esportiva, ele detem de mutos movimentos, precisa-se de algo confortavel, dependendo do esporte como bike, canoagem até os itens mesmo de protecão, uma joeleheira, uma boia, uma cotoveleira e por ai vai...a gama é istenssa..

Uma outra questão é o o visual que essa roupa  vai nos proporcionar, as cores os tamanhos, como vai cair no corpo, como vamos ser vistos, como vamos nos apresentar no domingo de manhã no parque.

Temos que no minimo estamos apresentáveis pois vamos estar em publico e vamos fazer nossa atividade física e para tal temos nossa perfarmace, digamos temos que fazer bonito ..heheheh...

Não se observa que a roupa como tal tem objetivo único e exclusivo de te vestir e proteger das interperes do nosso tempo e dar uma uma aparência esteticamente apresentável. O que se ve mais e mais são pessoas achando e até acreditando mesmo que essas mesmas roupas vão trazer digamos super poderes, mas o que acontece que infelismenete ou acho que felizmente o bom e velho treino continua sendo essencial a nossa vida, sentirmos o nosso corpo, o que ele esta dizendo, por mais que uma camiseta de tecnologia  " x " não vai correr por você e sim vai ser o que ela se denominou ao ser preduzida para fins estecticos e no máximo ajudar a captitar melhor o suor e é isso.
Por fimn acho que a  " performance " vem mais de uma coisa de dentro pra fora em forma de conhecimento de tecnicas e auto conhecimento de si mesmo do que  uma coisa de fora pra dento com tênis de tenologia x ou y. Então vamos deixar de bobeira e bora treinar porque ainda não inventarm outro meio de progredir na corrida se não for o bom e velho treino....

O Poder que transforma

A pratica da corrida ou qualquer outro esporte, digamos a corrida por questão desse blog ser voltado para pratica da corrida. O esporte tem a capacidade alem da questão propriamente dita de trazer os prazeres de você fazer uma atividade que gosta, as vezes com as pessoas que você gosta, o fortalecimento do coração, um musculatura mais rígida, forte enfim a pratica de exercícios ti traz uma serie de benefícios físicos. E o que faz pela nossa mente, aah vários beneficio...
Uma melhor oxigenação do cérebro, uma melhora da memoria, mas acredito que o maior  benéfico é aquele que ilustra o titulo deste post O Poder da Transformação, que demostra para nós mesmos que somos capazes, em particular fazendo uma metáfora com a Corrida, podemos ir cada vez mais longe, ´so depende de nós mesmos.

Muitas vezes precisamos entender isso na pratica e a corrida em especial nos traz bem isso tudo no progresso da pratica do treinamento.

Você pega um começo de ano, no qual a maior parte das pessoas prometem que vão mudar muitas coisas, fazer regime, parar de fumar e inclusive começar a correr, querem fazer a famosa prova que passa no ultimo dia do ano " a tal da são Silvestre ", isso da tema pra outro post, ..eheheh...

E o legal que alguma dependendo do grau que se encontram ativos chega em um ano de treimento fechando o ano comemorando na famosa prova paulista, ..vem sim que ..com trabalho..esforço coseguimos sair de um ponto e chegar em outro ..aí só  basta querer..