A idade minima a pratica da atividade fisica

Normalmente, segundo a fisiologia esportiva, existe uma idade minima para a pratica de certas atividades fisicas como a musculação que em detrimento ao desenvolvimento corporal de uma pessoa
a idade minima aceitável seria por volta dos 15 anos.
Mas já na natação que compreende lidar com outras estruturas do nosso corpo já é recomendado desde mesmo quando se nasce. Toda modalide esportiva tem suas características, trabalha uma parte do corpo e consequentemente como tal  vai lhe mostra a idade certa para a pratica de cada seguimento.

Na pratica da corrida, muitas vezes hoje em dia em função do mercado das corridas, o mercado já se vira com foco para os pequenos, aja que em vista esse vão ser os futuros corredores e consequentemente consumidores de material esportivo, então de acordo com a logica o mercado se vira para incentivar as corridas digamos recreativas ( não de competição )  para levar a pratica para os pequenos e já mostrar pra ele desde cedo o maravilhoso mundo das corridas.

É uma ação do mercado com vista em vendas mas não deixa de ser uma ação louvavel já que estimula a pratica entre os pequenos e mostra pra eles desde sempre o quanto é importante uma atividade fisica desde logo cedinho



Acredito que as crianças a corrida tratada de maneira adequada com  as devidas adequações para a idade leva uma carga de ensinamentos que essa crianças vão levar pro resto de suas vidas

A importância de uma atividade fisica
O espirito de  respeito e cooperação com o proximo
A importância de uma alimentação saudável
Acreditar em si mesmo

São aspectos que mesmo sendo uma pratica recreativa pode ir sendo imcorporados assim que possivel na vida dessas crianças .

A pratica esportiva desde cedo respeitando as limitações de acordo com idade e  a modalidade esportiva é um ótimo começo para uma vida de sucesso .